Servicios
Cada proceso es distinto, porque cada persona lo es. Estas son las formas en las que trabajo; si dudas cuál encaja contigo, escríbeme y lo vemos juntas.
01
Hay experiencias que dejan huella: una pérdida, un accidente, una relación dañina, una infancia difícil. Aunque el tiempo pase, el cuerpo y la mente pueden seguir reaccionando como si el peligro continuara.
Trabajo con un abordaje integrador —incluyendo EMDR— para procesar esas experiencias de forma segura, sin revivirlas más de lo necesario y siempre a tu ritmo.
02
No hace falta haber vivido algo «grave» para pedir ayuda. A veces es la ansiedad que no cede, una tristeza que se instala, o la sensación de estar en guerra contigo misma.
Un espacio semanal para ti: entender lo que te ocurre, aprender a regularte y construir una relación más amable contigo y con los demás.
03
Las mismas sesiones, con la misma calidez y confidencialidad, por videollamada. Solo necesitas un lugar tranquilo y una conexión estable.
Ideal si vives fuera, viajas a menudo, o simplemente te sientes más cómoda desde casa. La eficacia de la terapia online está ampliamente avalada.
Información práctica
60 min
Duración de cada sesión, sin prisas
Semanal
Frecuencia habitual, ajustable a tu proceso
48 h
Antelación para cambiar o anular una cita
100%
Confidencialidad, siempre
Escríbeme y en la primera sesión decidimos juntas el enfoque que mejor encaja con lo que necesitas.
